На подверженность человека инсульту влияет дефицит витамина D

Уровень витамина D в человеческом организме определенным образом связан с подверженностью инсульту.

Ученые (Университет Джонса Хопкинса) выдвинули гипотезу о том, что на подверженность человека инсульту может влиять дефицит витамина D.


Согласно их данным, концентрация витамина D в крови способна влиять на крепость иммунитета, активность метаболических процессов. То, как функционируют другие ключевые системы организма, тоже может зависеть от его уровня, считают научные специалисты.

Выявить возможный дефицит витамина D можно с помощью анализа крови. Его внешними симптомами могут быть необъяснимая повышенная усталость, боли в костях и теле (часто – в спине), мышечная слабость, судороги, избыточная потливость, перепады настроения и склонность к депрессивным состояниям. Восполнять уровень витамина в зимние месяцы помогает употребление некоторых продуктов: среди них – жирная рыба, говяжья печень, яйца, натуральный йогурт, грибы.

Ранее портал MedikForum.ru писал о том, какие проблемы со здоровьем могут возникать в случае переизбытка витамина D.