Целебный напиток, который значительно снижает уровень холестерина - исследование
Исследователи добиваются успехов в исследованиях долголетия, при этом большая часть их усилий направлена на изучение качеств фруктов и овощей. Существует множество доказательств, подтверждающих употребление определенных фруктов для долголетия из-за их сильного антиоксидантного действия. Клюквенный сок продемонстрировал значительное продление жизни в ряде исследований. Напиток также может значительно снизить высокий уровень холестерина.
Свойства растений во многом объясняются содержанием в них флавоноидов - сильного антиоксиданта, который снижает воспаление и тем самым предотвращает болезни. По данным British Heart Foundation, повышая иммунную защиту, некоторые фрукты лучше поддерживают долголетие, но некоторые в большей степени, чем другие.
Клюква - хороший пример растений, обладающих сильным эффектом продления жизни благодаря высокой концентрации полифенолов и флавоноидов.
По мнению исследователей, антиоксидантные свойства клюквы повышают уровень гамма-дельта-Т-клеток, которые участвуют в иммунном ответе, а также цитокинов, борющихся с вирусами.
Ученые обнаружили, что добавка клюквы «значительно» продлевает продолжительность жизни плодовых мух. Для своего эксперимента команда вводила экстракт клюквы мухам на трех разных этапах их жизни.
«Добавки клюквы на любом из этих этапов жизни увеличивают оставшуюся продолжительность жизни по сравнению с контрольными препаратами без добавок и соответствующими стадиями жизни. Эти результаты показывают, что добавок клюквы достаточно для продления жизни при применении на любом этапе жизни, вероятно, за счет снижения окислительного повреждения».
Ранее Медикфорум писал о полезных продуктов для диабетиков.
British Heart Foundation
Здоровье
Благотворительная организация в Великобритании, которая финансирует исследования, связанные с сердечными и сердечно-сосудистыми заболеваниями и их факторами риска.