Названы способы профилактики геморроя

Врач-кардиолог Алексей Утин назвал простые способы избежать появления геморроя.

По словам специалиста, медики до сих пор не могут прийти к однозначному ответу на вопрос о причинах развития геморроидальной болезни. Зато существует ряд рекомендаций, которые существенно снижают такие риски.

Так, эксперт советует отказаться от чтения в туалете, подъема тяжестей и работы в холодных условиях. Особое место в профилактике заболевания занимает борьба с лишним весом, именно поэтому важно не только поддерживать адекватный уровень физической активности, а и контролировать питание. 


Кроме того, важно избегать эмоциональных стрессов.