Дефицит витамина B12: общие признаки на языке, деснах и коже

Витамин B12 необходим для развития, миелинизации и функционирования центральной нервной системы, формирования здоровых красных кровяных телец. Чем дольше состояние остается без лечения, тем выше шанс необратимого повреждения.

Если у вас умеренный дефицит витамина B12, у вас может не быть симптомов или вы их не замечаете. По мере обострения анемии вы можете почувствовать слабость, усталость и головокружение или почувствовать тошноту в животе и похудеть.

Некоторые из этих признаков могут появиться на вашем языке, деснах и коже. Вы можете обнаружить, что у вас бледная кожа, болезненный, красный язык или кровоточащие десны. Другие люди могут заметить, что у них есть другие проблемы, такие как диарея или запор.

Если уровень витамина B12 остается низким в течение длительного времени, он может повредить нервные клетки. В этом случае у вас может возникнуть онемение или покалывание в пальцах рук и ног, плохое чувство равновесия, депрессия или снижение умственных способностей.

Вы также можете заметить, что у вас бледная кожа, заметное сердцебиение, вы слышите звуки, исходящие изнутри тела, а не из внешнего источника, а также замечаете потерю аппетита и потерю веса. Если у вас анемия, вызванная дефицитом витамина B12, у вас могут быть и другие симптомы, влияющие на ваше поведение.

Национальная служба здравоохранения Великобритании сообщает, что вы можете заметить раздражительность, депрессию, изменения в своем мышлении, чувствах и поведении, а также снижение своих умственных способностей, таких как память, понимание и суждения.

Ранее Медикфорум писал о восстановлении обоняния после ковида.