Врач назвала важную составляющую чистки организма
Эндокринолог Алена Барредо рассказала, как помочь организму вывести токсины.
Когда речь идет о выводе токсинов, большинство рекомендаций сводятся к корректировки рациона. Однако, помочь организму очистится можно не только с помощью правильного питания.
По словам врача, важную роль в этом процессе играет состояние кожи.
«Потоотделение — это важная составляются выделительной системы, помогающая почкам выводить ненужные вещества с жидкой средой», — рассказывает эксперт.
В связи с этим она посоветовала регулярно очищать кожу с помощью скрабирующих средств или щетки во время водных процедур. Не лишними будут контрастные души и посещение бани, конечно, если для этого нет противопоказаний.
Перед применением необходима очная консультация специалиста.
Алена Барредо
Здоровье
Эндокринолог, диетолог
Оставить комментарий