Эксперт назвала способы профилактики заболеваний щитовидной железы

Эндокринолог Анастасия Тараско рассказала, как сохранить здоровье щитовидной железы.

Анастасия Тараско

Здоровье

Эндокринолог, диетолог, тренер по здоровью, СМИ эксперт

Щитовидная железа играет важную роль в поддержании здорового состояния организма. В частности качество работы этого органа напрямую влияет на состояние иммунной системы человека.

«Есть множество исследований, которые говорят, что при снижении функций или удалении щитовидной железы снижается количество антител, ухудшается местный иммунитет, угнетаются анафилактические реакции», — рассказала эндокринолог.

Для того, чтобы снизить негативное влияние на этот важный орган, противостоять нарушению его функций, а также обеспечить профилактику зоба (опухолевидное увеличение щитовидной железы) специалист рекомендует придерживаться следующих правил:

отказаться от курения;
потреблять достаточное количество белка (не менее 0,8 грамма на один килограмм веса);
контролировать уровень гормонов щитовидной железы при беременности;
употреблять достаточное количество йода, особенно это касается жителей йододефицитных регионов.

Кроме того, одним из способов профилактики выступает прием седативных, противосудорожных, гипотензивных лекарств. При этом важно понимать, что любые препараты могут приниматься строго под контролем лечащего врача.

Перед применением необходима очная консультация специалиста!