Психолог рассказала, как нехватка денег влияет на здоровье
Психолог Татьяна Павлова объяснила влияние достатка на состояние здоровья.
Специалист объяснила, что сама по себе нехватка денег не так влияет на самочувствие, как склонность людей сравнивать себя с окружающими. На этом фоне у человека развивается чувство неполноценности, которое чаще всего приводит к состоянию хронического стресса, что, очевидно, пагубно влияет как на психическое, так и на физическое здоровье.
«Возможность сравнивать то, что у тебя есть с ресурсами других людей, делает нас менее удовлетворенными. Осознание того, что „у меня меньше, чем у других“, — может быть не менее, а то и более сильным стрессором, чем низкий доход», — говорит психолог.
Однако, она пояснила, что для минимизации такого воздействия финансового фактора человеку помогает выстраивание теплых эмоциональных отношений с родными и близкими.
Татьяна Павлова
Здоровье
Кандидат психологических наук, когнитивно-поведенческий терапевт
Оставить комментарий