ТОП-6 натуральных средств против изжоги
Нутрициолог Екатерина Маркова перечислила натуральные способы справиться с изжогой.
Екатерина Маркова
Здоровье
Семейный нутрициолог
Специалист объяснила, что изжога не просто является источником неприятных ощущений, она также сигнализирует о проблемах со здоровьем.
«Помните, что изжога — это симптом, который призывает вас начать работать над своим здоровьем. Поэтому, прежде всего, каждый из вас должен понимать, что диагностика и лечение причины — наше все», — подчеркнула эксперт.
Для того, чтобы справиться не только с последствием, а и причиной жжения весьма эффективными оказываются натуральные средства.
- Кальций (карбонат/цитрат). Может применяться в качестве разового средства для ослабления симптомов изжоги. Не рекомендуется употреблять на постоянной основе.
- Альгинат. Представляет собой пищевую клетчатку бурых водорослей в виде жевательной таблетки или раствора, которая отличается желеобразующим эффектом содержащаяся. Рекомендуется принимать после еды.
- Глицирризинат солодки. Стимулирует механизмы организма, отвечающие за заживления повреждений на слизистой оболочке пищевода. Принимается курсом длительностью от двух до четырех месяцев.
- Корень имбиря с листьями артишока. Такая комбинация помогает справиться с расстройством желудка, вызванного ослаблением перистальтики кишечника и несварением.
- Капсулы с маслом перечной мяты. Устраняют раздражения в желудке, тонком и толстом кишечниках.
- Экстракт или сок алоэ вера. Облегчает воспалительные процессы в желудке и пищеводе.