Менопауза: два вечерних признака, которые подскажут о переходном периоде

Доктор Трейси Джонсон рассказывает, что перименопауза возникает, когда организм начинает вырабатывать меньше гормонов эстрогена и прогестерона. Переходный период длится до тех пор, пока в течение 12 месяцев подряд не будут отсутствовать месячные.

Распознать переходный к менопаузе период можно по ряду отличительных симптомов. Например, вечером может проявиться потливость. Внезапное ощущение жара на лице и в груди, называемое «приливами», может длиться до 10 минут днем. Приливы могут приводить к покраснению лица и его потливости.


Если приливы случаются во время сна, их классифицируют как ночные. Триггерами могут стать:

• жаркая погода;
• горячие напитки;
• острая пища;
• сигаретный дым;
• тесная одежда.

Еще одним признаком могут быть проблемы с половой близостью. Доктор Луиза Ньюсон, эксперт по менопаузе, объяснила, что в переходный период организм женщины вырабатывает меньше эстрогена, что приводит к истончению слизистой оболочки влагалища и недостаточному выделению смазки. Кроме того, мочевой пузырь и уретра также истончаются и ослабевают, что увеличивает частоту посещений туалета и сокращает способность удерживать большое количество мочи.


Ранее ученые предупредили об опасности популярных от изжоги лекарств.