Названо допустимое количество мандарин
Иммунолог Марина Арьяева рассказала, сколько можно употреблять мандарин.
Марина Арьяева
Здоровье
Клинический иммунолог, аллерголог, кандидат медицинских наук, член Ассоциации заслуженных врачей России
По словам специалиста, не следует слишком злоупотреблять этим фруктом. Так, допустимое их количество составляет две штуки за один раз для взрослого человека, и один мандарин в день — для ребенка.
Дело в том, что обилие этого фрукта в рационе может спровоцировать появление схожей с аллергической реакции в виде покраснений на коже, зуда. Обычно такой эффект обусловлен реакцией ЖКТ на продукт либо проблемами со стороны печени.
«В цитрусовых, и в мандаринах в частности, содержится салициловая кислота (аналог аспирина). Салициловая кислота вызывает расширение капилляров, и это провоцирует аллергическую реакцию. Кроме этого, попадая на слизистую желудка, кислота может ее раздражать. Из-за этого и появляются высыпания», — пояснила эксперт.
Перед употреблением необходима очная консультация специалиста.