Названы риски употребления БАДов при занятии спортом

Диетолог Анна Мелехина рассказала, что следует знать о БАДах для спортсменов.

По словам эксперта, тема употребления БАДов для увеличения эффективности тренировок в послежднее время становится все более актуальной.


Однако, врач не рекомендует торопиться с приемом таких средств. Перед тем, как принять решение об их использовании следует знать учесть несколько важных факторов.

1. Большинство средств не были подвергнуты качественным исследованиям.

2. В момент исследования могло изучаться воздействие на организм только одного из компонентов БАДа, поэтому неизвестно, какое влияние он окажет на здоровье в сочетании с другими веществами.

3. Большая часть исследований проходит на мужчинах молодого возраста.

4. При приобретении БАДа покупатель не располагает информацией о том, представители какого вида спорта были задействованы в испытаниях.

5. В состав подобных средств могут включить вещества, о наличии которых нет информации на этикетке.

Перед применением необходима очная консультация врача!