Врач рассказала, как женщине подготовиться к старению

Иммунолог Марина Арьяева рассказала о процессах старения в мужском и женском теле.

Специалист пояснила: первым признаком начала старения женского организма выступают нарушение регулярности менструального цикла, а затем его прекращение. Это выступает признаком прекращения обновлений эндометрия матки.

Как правило, эти процессы начинаются при достижении 47 лет. Наблюдаются изменения и кожных покровов: они грубеют, истончаются, отмечается ускоренное появление морщин. 

Помимо этого, в период климакса, основной урон наносится всей эндокринной системе. Под «удар» попадают гипоталамус, гипофиз,  поджелудочная, щитовидная/паращитовидные железы, надпочечники и яичники. 


Кроме того, она призвала отказаться от переедания, употребления алкоголя и курения, так как эти привычки оказывают существенное влияние на приближение старения.