Дефицит витамина B12: текстура стула может быть признаком

Пожилые люди, вегетарианцы и люди с аутоиммунными заболеваниями подвержены более высокому риску дефицита витамина B12. Однако любой человек может испытывать недостаток в важном витамине, который может проявляться в текстуре стула.

Если текстура вашего стула жидкая (что свидетельствует о диарее), это может быть признаком дефицита витамина B12. Другие причины диареи могут включать кишечную инфекцию, вызванную вирусом, бактериями или паразитами. К распространенным вирусным инфекциям относятся норовирус или ротавирус, которые могут вызывать диарею. Бактериальной инфекции - кампилобактер или кишечная палочка (E. coli), которые могут передаваться через зараженную пищу.

Итак, как узнать, связана ли ваша диарея с дефицитом витамина B12?

Эксперты John Hopkins Medicine указали на другие предупреждающие признаки, связанные с дефицитом питательных веществ.



Помимо диареи, люди могут испытывать онемение или покалывание в руках или ногах, мышечную слабость или снижение аппетита. Другими потенциальными подсказками могут быть гладкий язык, учащенное сердцебиение и усталость.

Дефицит витамина B12 также может привести к изменению настроения, в результате чего человек может чувствовать себя более раздраженным и тошнотворным. Для постановки диагноза вам необходимо поговорить с врачом и сдать анализ крови.

Ранее Медикфорум писал о симптомах диабета 2 типа.