Названы скрытые источники кофеина
Остеопат Юлия Баздырева рассказала, с какими продуктами в организм человека попадает кофеин.
Юлия Баздырева
Здоровье
Остеопат, эксперт в области психосоматики
По словам эксперта, многие даже не догадываются о том, что кофе — не единственный источник кофеина для человека.
«Он содержится не только в кофе, чае и газированных и энергетических напитках, но и входит в состав жвачек, пищевых добавок, спортивного питания, зубных паст, лекарственных средств и назальных спреев, шоколадных конфет», — предупреждает специалист.
При этом она подчеркнула, что из жевательных резинок через слизистую вещество всасывается быстрее, чем через продукты питания или напитки, которым еще нужно добраться до кишечника.
Чем быстрее кофеин попадает в кровь, тем быстрее и сильнее наступает эффект от его употребления, и тем быстрее он выводится. Именно это и становится причиной желания повторного принятия, которое в перспективе приводит к кофеиновой зависимости.