Сгустки крови: CDC называет 2 способа предотвращения опасных для жизни тромбов
Сгусток крови может образоваться внутри кровеносных сосудов без очевидного повреждения и сыграть роль тромба, способного оборвать жизнь.
Образование тромбов – это процесс, который запускает сам организм, когда повреждаются сосуды. Сгустком крови в этом случае закрывается травмированный участок. Впоследствии тромб рассасывается.
Но иногда кровяной сгусток крови формируется внутри сосуда без очевидного повреждения и не рассасывается естественным путем, что повышает риск сосудистой закупорки, чреватой опасными последствиями, включая инфаркты и инсульты. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) констатируют, что существуют способы предотвращения опасных для жизни тромбов.
Ходьба пешком. Чтобы свести к минимуму риск образования опасного для жизни тромба, CDC рекомендует «гулять каждые один-два часа», когда это возможно.
Растяжка. Она, как и ходьба, улучшает кровоток в ногах. Что нужно делать: держа ступни на полу, перекатывать их так, чтобы поочередно поднимались кверху то пятки, то пальцы.
Симптомы тромба. Американское общество гематологии называет возможные симптомы тромба в зависимости от того, где он находится в организме.
Если тромб образуется в сердечной мышце, возможны следующие признаки.
- Тяжесть или боль в груди.
- Дискомфорт в верхней части тела.
- Одышка.
- Тошнота.
- Головокружение.
- Слабость лица, рук или ног.
- Затрудненная речь.
- Проблемы со зрением.
- Внезапная и серверная головная боль.
- Головокружение.
При сгустке крови в легких можно ожидать резкой боли в груди, учащенного сердцебиения, одышки, потоотделения, лихорадки и (или) кашля с кровью.
Если тромб находится в брюшной полости, возможны сильные боли в животе, рвота, диарея.
Ранее портал MedikForum.ru писал о том, какие распространенные ежедневные привычки разрушают тело и здоровье.
CDC (Центры по контролю и профилактике заболеваний)
Здоровье
национальный институт общественного здравоохранения США, интегрированный в состав Министерства здравоохранения и социальных служб