Дефицит витамина B12: признак низкого уровня, который возникает, когда вы закрываете глаза

Организм нуждается в B12 для выработки красных кровяных телец, нервов, ДНК и выполнения других ключевых функций. Осложнения, связанные с низким уровнем, часто концентрируются в конечностях тела, где нервы более чувствительны к прикосновению. Один дезориентирующий симптом дефицита B12 может возникнуть, когда глаза закрыты.

По данным NHS, анемия, вызванная недостаточностью витамина B12 или фолиевой кислоты, может вызывать широкий спектр симптомов.

Симптомы, связанные с низким уровнем B12, могут быть как физическими, так и неврологическими и обычно включают недостаток энергии, одышку и слабость.

Другие общие симптомы, связанные с низким уровнем B12, могут включать странные ощущения или покалывание в руках, ногах и ступнях. Дефицит B12 включает нарушение вибрации и чувствительности, когда глаза закрыты как еще одно возможное осложнение дефицита B12.

Другими словами, как поясняется, это «влияет на осознание положения тела при закрытых глазах». С клинической точки зрения чувство положения тела (проприоцепция) определяется как индивидуальная способность воспринимать положение с закрытым зрением и минимальными экстероцептивными сигналами.

Продукты, которые содержат B12, - мясо, яйца, птица, молочные продукты и другие продукты животного происхождения.

Пациентам, у которых наблюдается серьезная недостаточность из-за мальабсорбции B12, можно рекомендовать инъекции.тВ качестве альтернативы, добавки B12 иногда рекомендуются веганам и строгим вегетарианцам.

Перед применением добавок обязательна консультация врача.

Ранее Медикфорум писал о начале болезни Альцгеймера.