Несколько физических сигналов тела, которые не следует игнорировать

Кожа внезапно стала сухой, а ногти ломкими, или же возникло сильное желание съесть что-то соленое либо сладкое – эти и другие физические сигналы тела не следует игнорировать, нужно обсуждать с врачом.

Медики советуют всегда быть очень внимательными к изменениям в состоянии тела, поскольку они могут давать подсказки о возникающих болезнях. Вот какие физические сигналы тела, по их мнению, не следует игнорировать.

Сильное желание съесть рыбу, морепродукты, морскую капусту. Это может говорить о недостатке йода, являющегося важным микроэлементом, используемым организмом для поддержания работы щитовидной железы.

Хочется кислого. Аппетит к кислой пище, напиткам является возможным симптомом того, что печень не работает должным образом или имеются проблемы с мочевым пузырем.

Десны кровоточат. Помимо недостаточного или слишком интенсивного ухода за зубами (например, из-за использования зубной нити), кровоточивость десен может вызываться дефицитом витамина С.



Сон стал плохим. Ухудшение качества ночного сна – это еще один физический сигнал тела, который не следует игнорировать. Ставший плохим сон часто указывает на дефицит важных минералов, калия и магния
 
Кожа выглядит необычно сухой. Шелушение и сухость кожи, возникающие вдруг без видимой причины, могут объясняться дефицитом витамина Е.

Возникает тяга к соленому. Разные исследования показали, что повышенное желание есть соленую пищу может быть признаком воспаления в организме. Если оно сохраняется длительное время, нужно обязательно обратиться к врачу.

Ногти становятся ломкими. Наряду с тусклыми, плохо выглядящими волосами это может быть физическим сигналом тела о недостатке витамина В, кальция.

Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что врачами был назван симптом рака легких, который может показаться неожиданным.