Может ли уход за больным родственником спровоцировать мышечные подергивания

Иногда стресс, вызванный необходимостью ухода за родственниками, негативно отражается и на собственном здоровье. О том, может ли он спровоцировать мышечные подергивания, рассказала доктор Элли Кэннон. 
 
У нас у всех время от времени возникают подергивания мышц, чаще всего затрагивающие веки. Иногда они приходят и уходят, иногда длятся до нескольких часов. В подавляющем большинстве случаев это не повод для сильных волнений.  Подергивания в мышцах ноги тоже случаются довольно часто. Если они не наблюдаются более двух недель, то волноваться не следует, особенно, когда подергивания не связаны с какими-то другими симптомами вроде болей, слабости или онемения. 
 
Некоторые пациенты действительно связывают подергивания мышц с усталостью, стрессом или тревожным состоянием. Большое количество кофеина или алкоголя в рационе тоже могут быть фактором таких судорог, поскольку эти субстанции воздействуют на нервную систему. В первую неделю продолжающихся подергиваний можно посоветовать отдых и релаксацию, а также упражнения по воздействию на ту часть тела, в которой отмечаются судороги. Может пригодиться и массаж. 
 
Подергивания мышц могут вызвать некоторые лекарства, включая таблетки для снижения артериального давления, а если эта проблема сохраняется, то врач общей практики может порекомендовать электрофизиологические тесты, которые оценят функционал нервов и мышц. В редких случаях подергивания вызывают такие расстройства, как дистония - это целое группа связанных с подвижностью нарушений, сопровождающихся спазмами, тремором и судорогами. Наконец, в самых редких случаях подергивания могут быть начальной стадией бокового амиотрофического склероза, но обычно они сопровождаются и другими симптомами вроде слабости конечностей. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)