Назван напиток для восстановления после праздников

Гинеколог Людмила Мудрагель поделилась рецептом детокс-смузи.

Для многих новогодние каникулы становятся «праздником живота». Для того, чтобы привести в порядок ЖКТ, врач посоветовала добавить в рацион детокс-продукты, из которых можно сделать полезный коктейль.

В состав такого напитка необходимо включить яблоки, капусту, кинзу, авокадо и сельдерей. Все ингредиенты необходимо тщательно измельчить, и при необходимости добавить немного воды.


Она также обозначила, что утренний прием напитка поможет наладить работу кишечника.

Перед употреблением необходима очная консультация специалиста.