Жирная печень: врачи NHS назвали продукты, которые следует избегать людям с НАЖБП


Жировая болезнь печени обычно наблюдается у людей с избыточным весом или ожирением. Одним из первых направлений лечения НАЖБП на ранних стадиях является снижение массы тела.

NHS:
«В настоящее время нет специального лекарства от НАЖБП, но выбор здорового образа жизни может помочь».

Выбор здорового образа жизни включает устранение или сокращение определенных продуктов из рациона и увеличение физических упражнений.



Врачи Национальной службы здравоохранения рекомендует стремиться к индексу массы тела (ИМТ) от 18,5 до 24,9.
«Потеря более 10 процентов вашего веса может удалить часть жира из печени. Постарайтесь придерживаться сбалансированной диеты с высоким содержанием фруктов, овощей, белков и углеводов, но с низким содержанием жиров, сахара и соли; также может помочь употребление небольших порций пищи».

В целом, хорошая диета при жировой болезни печени будет включать такие продукты, как:Продукты, которых следует избегать, включают:
Ранее Медикфорум писал о пользе ржаного хлеба.
Национальная служба здравоохранения Великобритании (National Health Service, NHS)
Здоровье
Cовокупность отдельных национальных государственных организаций здравоохранения Англии, Уэльса, Шотландии и Северной Ирландии