Внезапная остановка сердца чаще случается зимой

Это одна из самых страшных патологий, поскольку происходит внезапно и почти мгновенно, без всякой видимой причины. При этом зимой вероятность внезапной остановки сердца намного выше. 
 
Мы привыкли к тому, что простуда или грипп - это обычное дело в зимнее время. Действительно, когда организм переохлаждается, он значительно быстрее сдается перед вирусами. Кроме того, зимой мы проводим больше времени в замкнутых пространствах, реже выходя на улицу, а там вероятность заразиться какой-либо инфекцией намного выше. Это же справедливо и в отношении COVID-19. 
 
Но зимы могут быть очень суровыми и для нашего сердца. Исследования показывают, что уровень смертности от сердечно-сосудистых заболеваний резко возрастает с наступлением холодов. Это касается и внезапной остановки сердца, которая является причиной половины всех смертей от сердечно-сосудистых заболеваний. Дело в том, что зимой весь организм, и сердце в частности, подвергается большему стрессу. 
 
В первую очередь, это связано с холодной погодой. В мороз тело пытается согреться, из-за чего сердце перекачивает намного больше крови по организму, а значит, работает усиленно. Вот почему очень важно в сильные холода не проводить много времени на улице и обязательно хорошо утепляться. Кроме того, зимой на небе реже появляются солнце, а это оказывает существенное психоэмоциональное воздействие. Уровень стресса из-за плохой погоды также сказывается на работе сердца. 
 
Немаловажным фактором является и питание. Если летом на нашем столе много сезонных фруктов и овощей, то зимой мы по какой-то причине о них забываем. А они содержат важные витамины и минералы, необходимые для сердца. Ну и ещё один фактор - снижение физической активности. Летом мы двигаемся больше, а зимой много сидим и набираем лишний вес. Он оказывает дополнительное давление на всю сердечную систему и может спровоцировать внезапную остановку сердца. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)