Застой в груди: симптомы скопившейся слизи – когда нужна медицинская помощь

Заложенность грудной клетки зимой является распространенным состоянием, вызванным накоплением слизи.

Застою в груди способствует слизь, скапливающаяся в бронхах, легких. Зимой проблему перегруженности грудной клетки усугубляет холодная погода – особенно у людей, уже имеющих проблемы со здоровьем, например, астму, инфекцию, аллергию.

Какие симптомы свойственны застойным явлениям в груди.

• Не проходящий долгое время кашель.
• Хрипы в груди.
• Боль в грудине и одышка.
• Усталость.
• Боли в теле, головные боли.
• Заложенный нос.
• Больное горло.

Что помогает избавиться от скопившейся слизи.

Еда и движение. Врачи рекомендуют придерживаться мер по укреплению иммунитета – еда должна обеспечивать организм всеми необходимыми питательными веществами. Физические упражнения, активность также важны, они активизируют процесс отделения слизи.

Питье жидкости. Помимо поддержания водного баланса в организме, потребление жидкости помогает разжижить слизь, облегчить застойные явления. Однако следует избегать употребления холодных напитков, напитков с алкоголем или кофеином.



Увлажнение воздуха. Холодный и сухой воздух усугубляет патологические симптомы заложенности в груди. Чтобы облегчить их, воздух в помещении должен быть адекватно увлажненным.

Когда необходима медицинская помощь. Для большинства людей застой грудной клетки может не быть серьезной проблемой. Однако, если возникают симптомы, важно убедиться, что за ними не скрывается чего-то более опасного.


Ранее портал MedikForum.ru писал о нетипичных признаках сердечного приступа у женщин.