Как ухаживать за ногами диабетикам

Одним из самых тяжёлых осложнений диабета является так называемая диабетическая стопа, которая может привести к ампутации. Вот несколько способов предотвратить эту патологию в зимний период. 
 
Держите ноги сухими. Между пальцами ног и под носками иногда зимой скапливается влага, в которой прекрасно себя чувствуют бактерии. А они способны привести к инфекциям, вызывающим диабетическую стопу. 
 
Увлажняющий крем. Использовать этот крем необходимо каждый день, чтобы сухая кожа не зудела и не трескалась. Но не наносите его между пальцами, чтобы не спровоцировать грибок. У диабетиков бывает плохое кровообращение, которое уменьшает интенсивность работы увлажняющих желез в ногах, поэтому они более восприимчивы к сухости. 
 
Следите за необычными изменениями. Осматривайте все точки давления на стопах и между пальцами ног. Наблюдайте за выделениями, изменениями цвета или запаха, болезненными мозолями или повреждениями кожи. 
 
Никакого нагрева. Зимой на даче хочется после сильного мороза поставить ноги к печке или камину, либо к батарее. Но если вы страдаете от диабета, делать этого нельзя. Дело в том, что нервная чувствительность в стопах у вас нарушена, и можно не почувствовать, когда начнётся перегрев. По этой же причине следует использовать горячие или холодные компрессы. Перегрев спровоцирует травмы стоп, которые могут долго не заживать.
 
Никаких горячих ванн. Также ни зимой ни летом не опускайте ноги в таз с очень горячей водой, не проверив ее температуру рукой. Избегайте любых согревающих устройств для ног, включая электрические одеяла и даже стельки с подогревом. 
 
Подбор обуви. Больные диабетом должны особое внимание уделять хорошо подобранной обуви с поддерживающей подошвой и широким носком при любой температуре, чтобы избегать судорог. Также обращайте особое внимание на текстуру носков. 
 
Контролируйте сахар в крови. Это базовый совет для любого диабетика - вам необходимо регулировать уровень сахара в крови для того, чтобы не допустить никаких осложнений, включает диабетическую стопу. Именно стопа является чуть ли не первой зоной в теле, которая будет свидетельствовать о том, что вы плохо контролируете этот уровень. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)