Названы признаки дисбаланса кишечника

Нутрициолог Екатерина Маркова рассказала, как распознать нарушение работы кишечника.

По словам эксперта, восстановление организма чаще всего начинается именно с этого органа.

Для того, чтобы заподозрить дисбаланс кишечника необходимо обратить внимание на следующие симптомы:

• проблемы с кожей: акне, экзема, дерматит, аллергические реакции.
• хронические заболевания: тонзиллит, ангина, постоянный насморк, циститы, воспаления гинекологического и урологического характера;
• увеличение частоты ОРВИ и проявления вируса герпеса;
• частые вздутия, метеоризм, запор и диарея;
• боли и тяжесть в области живота;
• частые отрыжка и изжога;
• обилие дефицитов витаминов и минералов;
• аутоиммунные заболевания;
• налет на языке, зубах;
• неприятный запах изо рта;
• кариес.

Кроме того, на проблемы с кишечником могут указывать и поведенческие перемены: слабость, апатия, частая смена настроения, быстрая утомляемость, раздражительности и ухудшение концентрации внимания.