Риск образования тромбов: названа частая ошибка в приеме аскорбиновой кислоты
Гинеколог Людмила Мудрагель назвала частое заблуждение относительно пополнения запасов витамина С в организме.
Прежде всего, врач пояснила: витамин С и аскорбиновая кислота не являются разными названиями одного и того же вещества. Аскорбиновая кислота является лишь частью витамина С. Поэтому и эффекты, как положительные, так и отрицательные, от приема первого и второго отличаются.
При этом следует понимать, что попытки пополнить свой организм витамином за счет чрезмерного употребления аскорбиновой кислоты (500 мг и более ) могут быть чреваты:
- раздражением органов ЖКТ;
- образованием отложений на стенках артерий и, как следствие тромбов;
- формированию камней в желчном пузыре.
Людмила Мудрагель
Здоровье
Гинеколог
Оставить комментарий