Риск образования тромбов: названа частая ошибка в приеме аскорбиновой кислоты

Гинеколог Людмила Мудрагель назвала частое заблуждение относительно пополнения запасов витамина С в организме.

Прежде всего, врач пояснила: витамин С и аскорбиновая кислота не являются разными названиями одного и того же вещества. Аскорбиновая кислота является лишь частью витамина С. Поэтому и эффекты, как положительные, так и отрицательные, от приема первого и второго отличаются.

При этом следует понимать, что попытки пополнить свой организм витамином за счет чрезмерного употребления аскорбиновой кислоты (500 мг и более )  могут быть чреваты:

• раздражением органов ЖКТ;
•  образованием  отложений  на стенках артерий и, как следствие  тромбов;
• формированию камней в желчном пузыре.