Прослушивание музыки может облегчать симптомы менопаузы

Менопауза сопровождается целым рядом неприятных симптомов. Чаще всего для их купирования предлагается медикаментозная терапия. Однако ученые считают, что в борьбе с ними может помочь и простая музыка. В журнале Menopause были представлены результаты исследования, показывающего, что музыкальная терапия может лечить симптомы менопаузы и депрессию.

Почему музыка оказывает терапевтический эффект? Потому что стимулирует секрецию определенных нейротрансмиттеров, включая дофамин, серотонин, эндорфины и гормон окситоцин, снижая при этом уровень циркулирующих гормонов стресса, таких как кортизол. Эти вещества влияют на кровяное давление, а также частоту сердечных сокращений и дыхания.


Она подчеркивает, что необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить эти результаты на более крупной выборке.

Ранее ученые объяснили, кто чаще всего умирает во время секса.