Чек-лист для аллергии на пыль

Иммунолог Марина Арьяева рассказала, как бороться с аллергией на клещей домашней пыли.

По словам эксперта, ряд несложных действий помогут предупредили и облегчить симптомы аллергии.

Так, в спальне лучше отказаться от портьер и штор по причине того, что в них скапливается много пыли.

Важно приобрести подушки и одеяла из синтетических материалов. Действенным методом борьбы с клещами выступает заморозка постельных принадлежностей.


Существенный эффект окажет и ежедневная влажная уборка. Перед сном, все предметы, находящиеся вблизи кровати необходимо протереть, в том числе обои на стенах.

Кроме того, придется отказаться от употребления грибов, раков или крабов. Дело в том, что они покрыты хитином, который провоцирует появление аллергии на домашних клещей.