Ученые назвали простой способ улучшить функцию мозга

Американские ученые провели исследование, которое в очередной раз доказало, что физическая активность и когнитивные способности связаны друг с другом.

В исследовании приняли участие 90 человек среднего и старшего возраста (от 50 до 74 лет), которые носили акселерометры во время физической активности, а затем проходили когнитивное тестирование дома. Главой исследования стала доктор Раэнн Мур, доцент кафедры психиатрии Медицинской школы Калифорнийского университета в Сан-Диего.

Исследование показало, что в те дни, когда участники были наиболее физически активны, справляться с контрольными заданиями им было проще. В дни, когда физическая активность была ниже, снижались и когнитивные способности. Результаты исследования представлены в журнале JMIR mHealth and uHealth.

Корреляция между физической активностью и когнитивными способностями сохранялась, когда были внесены поправки на различные сопутствующие заболевания.

Ранее ученые рассказали, кому суждено умереть во время секса.