Популярная комбинация продуктов, которая серьезно может повысить риск слабоумия

Существует несколько различных типов деменции, наиболее распространенными из которых являются болезнь Альцгеймера и сосудистая деменция. Заболевание может развиться уже в возрасте 45 лет. Некоторые факторы риска, такие как генетика, невозможно изменить, но другие, включая вашу диету, можно изменить.

Как и при любом заболевании, диета, богатая насыщенными жирами, солью и сахаром, может повысить риск развития деменции. А изменение в питании может сделать прямо противоположное. Однако исследователи определили определенную комбинацию продуктов, которая может подвергнуть вас большему риску.Исследование, проведенное Американской академии неврологии, что любимая многими классика — сосиски и пюре, которые представляют собой сочетание переработанного мяса и крахмала. Термин «обработанное мясо» описывает мясо, которое было каким-то образом изменено, чтобы сохранить его или придать ему аромат. Эта обработка может включать в себя все, что угодно, от соления и вяления до копчения.

Популярные мясные продукты, которые перерабатываются, включают бекон, колбасы, ветчину, мясные деликатесы и многое другое.

Помимо этой популярной комбинации, исследование также выявило, что такие закуски, как печенье и пирожные, повышают риск слабоумия.

Ранее Медикфорум писал о признаках больного сердца.