Названы причины истощения надпочечников

Гинеколог Людмила Мудрагель рассказала, как заподозрить истощение надпочечников и чем оно может быть вызвано.

По словам врача, все чаще у людей наблюдается проблемы со здоровьем надпочечников. Особенно настораживающим выступает тот факт, что истощение желез все больше затрагивает молодых людей. В большинстве случаев — это жители мегаполисов.

Для того, чтобы диагностировать истощение надпочечников необходимы медицинские анализы.


Спровоцировать проблему могут такие факторы:

• стресс;
• хронические заболевания;
• нарушения сна;
• нездоровый рацион;
• дефицит физической активности.

Именно поэтому, исправлять ситуацию следует с корректировки образа жизни, сна и питания. Специалист также отметила, что восстановить работу желез невозможно без устранения дефицитов таких важных элементов, как железо, омега-3 и витамина D, а также гипоксию.

О наличии гипоксии могут свидетельствовать один из следующих показателей: неспособность задержки дыхания на одну минуту, пульс в состоянии покоя превышает отметку 70, сатурация ниже 97 (если в данный момент нет заболевания, влияющего на этот показатель).