Диабет 2 типа: напиток, который снижает уровень холестерина и инсулинорезистентность

Диабет 2 типа — это хроническое заболевание, при котором инсулин, вырабатываемый поджелудочной железой, не поглощается клетками в достаточной мере. Это известно как резистентность к инсулину. 

По данным Diabetes UK, основная роль инсулина заключается в стабилизации сахара в крови — основного типа сахара, содержащегося в крови. Без этого механизма уровень сахара в крови может подняться до опасного уровня, что вызовет ряд осложнений.

Целью диеты является снижение резистентности к инсулину и снижение высокого уровня сахара в крови.



Исследователи обнаружили ряд диетических продуктов, которые производят желаемый эффект, и зеленый чай является одним из наиболее многообещающих. Целью исследования было сравнение влияния потребления гибискуса и зеленого чая на резистентность к инсулину.
Для исследования 100 пациентов с диабетом 2 типа были случайным образом разделены на группу гибискуса и группу зеленого чая. Пациентам было рекомендовано пить по 150 мл гибискуса и настоя зеленого чая соответственно три раза в день в течение четырех недель.

Что выяснили исследователи? 

Уровни холестерина ЛПВП значительно увеличились в обеих группах. Холестерин ЛПВП называют «хорошим» холестерином, потому что он снижает риск сердечных заболеваний за счет снижения уровня «плохого» холестерина.

Важно отметить, что вмешательство с зеленым чаем снижало резистентность к инсулину больше, чем вмешательство с гибискусом. Уровень сахара в крови натощак также претерпел «значительное» снижение в группе, принимавшей зеленый чай.

Исследователи пришли к выводу:

Ранее Медикфорум писал о симптомах выгорания на работе.