Психолог Осипова: как может проявляться весеннее обострение психики

По словам специалиста, синдрому весеннего обострения подвергаются люди с истощенным за зиму организмом.

В интервью психолога Виктории Осиповой прозвучало предупреждение, что с весенним обострением психики могут столкнуться даже люди с хорошим общим физическим здоровьем, не склонные болеть. По окончании зимы – вследствие недостатка солнечного света и тепла, свежей растительной пищи, недостаточного отдыха, стрессовых событий – они могут ощущать эмоциональное истощение, делающее их подверженными раздражительности, плаксивости, нервозности. Кроме того, могут ощущаться упадок сил и мотивации, возникают проблемы со сном. Все это становится благодатной почвой для появления негативных психоэмоциональных симптомов.


Психолог добавила, что если человек изначально был склонен к проблемам с психикой, то после зимы его подверженность весеннему обострению может быть сильнее.


Специалист добавила, что состояние психоза может быть особенно опасным, поскольку при этом происходит потеря критического понимания происходящего, утрачивается волевой контроль поведения.

Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что работа на грядках может продлевать жизнь.