Какие проблемы с психикой могут возникать весной: объясняет врач Снигур

Начало весны является катализатором проблем с психикой, что проявляется соответствующими симптомами.

В интервью психотерапевта Владимира Снигура были перечислены те проблемы с психическим здоровьем, которые могут обостряться или манифестировать с наступлением весны.


Снигур объяснил, что пусковым механизмом психических нарушений становится диссонанс между внешней средой и внутренним состоянием человека.




Эксперт добавил, что с проблемами нестабильной психики прежде всего рискую столкнуться люди с тяжелым финансовым положением или тяжелыми физическими заболеваниями, пожилые люди, подростки. Также врач назвал симптомы, которые могут свидетельствовать о негативных психических состояниях.

• Резкая смена настроения.
• Нарушенный сон.
• Повышенная тревожность.
• Отсутствие аппетита.
• Слезливость.
• Избыточные эмоциональные реакции на незначительные будничные события.
• Пренебрежение внешним видом, опрятностью.
• Подозрительность, мнительность.
• Эмоциональная подавленность, уныние.

Специалист подчеркнул, что не нужно стыдиться возникающих проблем, тем более, что сегодняшняя жизнь действительно полна стресса. При уязвимой психике важно получать поддержку и лечение – поэтому нужно обращаться к врачам и принимать препараты, если они выписываются.

Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что три распространенные привычки могут незаметно разрушать здоровье.