Уровень холестерина в крови: как узнать, не слишком ли он высок

Высокий уровень холестерина является состоянием, с которым сталкиваются тысячи людей, хотя иногда бывает трудно сказать, страдает ли кто-то гиперхолестеринемией, поскольку заметные симптомы могут отсутствовать.

Организму для эффективной работы требуется некоторое количество холестерина, однако тело нуждается только в его определенной форме. Для поддержания хорошего здоровья необходим холестерин ЛПВП (липопротеины высокой плотности) и как можно меньше холестерина ЛПНП (липопротеины низкой плотности). Высокий уровень холестерина ЛПВП улучшает работу сердца, общее состояние организма. Но когда становится высоким уровень ЛПНП-холестерина, он формируется в виде бляшек и блокирует артерии, повышая кровяное давление и риск сердечных заболеваний. Именно по этим причинам холестерин ЛПВП часто называют «хорошим», а холестерин ЛПНП – «плохим».

Взрослым людям рекомендуется знать свой уровень холестерина. По словам врачей, существует единственный эффективный способ узнать, не слишком ли он высок:


Меры, о которых говорят медики, включают назначение лекарств (статинов), помогающих контролировать уровень холестерина в организме, а также определенные изменения образа жизни – коррекция рациона питания, физическая активность, отказ от курения и чрезмерного потребления алкоголя.

Национальная служба здравоохранения NHS рекомендует:


Ранее портал MedikForum.ru писал о том, какие неприятные симптомы могут говорить, что человек злоупотребляет мясными продуктами.