Доктор Мосли: хороши микробиом кишечника может предотвратить деменцию

От физических упражнений до отказа от алкоголя существует множество изменений образа жизни, которые могут помочь снизить риск развития деменции. Однако связь между вашим кишечником и вашим мозгом дает убедительную причину для изменения вашей диеты.

Существуют различные типы деменции, наиболее распространенными из которых являются болезнь Альцгеймера и сосудистая деменция. В то время как некоторые факторы риска, такие как возраст, изменить невозможно, другие, такие как ваша диета, полностью зависят от вас. Доктор Майкл Мосли объясняет взаимосвязь между вашим кишечником и мозгом и то, как вы можете снизить риск слабоумия.

В первом исследовании, проведенном учеными из Королевского колледжа Лондона, были изучены образцы крови и кала 136 участников. У половины из этих испытуемых была диагностирована болезнь Альцгеймера, а у другой половины не было деменции.

Доктор Мосли сказал:

Другое исследование, на этот раз проведенное Университетским колледжем Корка в Ирландии, обнаружило еще «более прямые» доказательства. Во время этого испытания исследователи трансплантировали образцы стула людей с болезнью Альцгеймера и без нее крысам.

После этого крысы с образцами болезни Альцгеймера показали худшие результаты в тестах на память, у них увеличилась температура нервных клеток в областях мозга, связанных с памятью, и у них было больше воспалений в органе.


Ранее Медикфорум писал о причинах прыщей.