Дефицит витамина B12: врач Датта назвала симптом в глазах - миокимия

Витамин B12 — это питательное вещество, которое помогает поддерживать здоровье крови и нервных клеток вашего тела и помогает создавать ДНК, генетический материал во всех ваших клетках. Витамин B12 также помогает предотвратить мегалобластную анемию, состояние крови, которое делает людей усталыми и слабыми. Недостаток необходимого витамина может вызвать непроизвольное подергивание.

Подергивание вокруг глаз может быть признаком дефицита витамина B12. С медицинской точки зрения называемое миокимией, подергивания могут быть вызваны разными причинами, наиболее распространенными из которых являются стресс и усталость. Однако есть еще одна вещь, которая может привести к спорадическим случаям подергивания глаз: дефицит витамина B 12. 

Миокимия — это непроизвольное, спонтанное, локализованное дрожание нескольких мышц или пучков внутри мышцы, но недостаточное для движения в суставе. 

Это спонтанная контрактура мышц век, обычно круговой мышцы глаза. Миокимия обычно односторонняя (только один глаз) и чаще поражает нижнее веко, а не верхнее.
Состояние глаз также может быть вызвано, среди прочего, стрессом, усталостью, аллергией или сухостью глаз.  Состояние не является серьезным и обычно проходит самостоятельно.

Консультант-диетолог доктор Рупали Датта сказал:

Сокращение потребления кофеина, достаточное количество сна, снижение уровня стресса и повышение уровня B12 — все это способы уменьшить подергивание.

Ранее Медикфорум писал о симптомах онкологии.