Гинеколог рассказала, как распознать начинающийся климакс

Климакс приходит не сразу. Сначала наступает период менопаузального перехода. Его можно сравнить с акклиматизацией при перелёте. После него приходит менопауза — период с момента последней естественной менструации.

О стабильной менопаузе можно говорить только спустя год отсутствия регулярных месячных. Как правило, средний возраст наступления — 51 год. А уже следом идет постменопауза, внутри которой также выделяют периоды: раннюю, позднюю и старость.

Как распознать наступление климакса на ранних этапах? Его предвестниками являются такие симптомы: приливы жара, ознобы, повышенная потливость, мигрень, скачки артериального давления, сбои сердечного ритма.

К выше перечисленным признакам также часто добавляются раздражительность, сонливость, слабость, беспокойство, депрессия, забывчивость, снижение либидо. При этом цикл укорачивается.

Приближение климакса также иногда сопровождается урогенитальными нарушениями (сухость, зуд и жжение, болезненность мочевого пузыря). Меняется и внешность женщины, кожа становится сухой, ногти и волосы ломкими.⠀

Наступление менопаузы — естественный и неизбежный процесс, но в комплексе заботясь о своем здоровье, женщина может его отсрочить.