Мочеиспускание: медик называет 5 ошибок, часто допускаемых женщинами
Анатомия делает женщин более склонными к проблемам мочевыделительной системы, и потому им особенно важно правильно опорожнять мочевой пузырь.
Стергиос Думучцис (Stergios Doumouchtsis)
Здоровье
консультант по акушерству и гинекологии, ведущий британсикй специалист в области урогинекологии, профессор
В своем интервью врач урогинеколог, профессор Стергиос Думучцис, напомнил, что женщинам важно поддерживать здоровые привычки, связанные с мочеиспусканием, – это помогает снизить риск многих расстройств. Также медик отметил, что представительницами прекрасного пола при посещении туалета нередко совершаются характерные ошибки.
Вытирание сзади вперед. По словам профессора Стергиоса, подтирание движением сзади вперед может привести к перемещению фекалий и бактерий из заднего прохода к отверстию уретры. Таким образом можно спровоцировать инфекцию мочевыводящих путей, вызывающую жжение при мочеиспускании, боль и постоянное желание сходить в туалет.
Слишком тщательное протирание. Медик предупреждает: в этом случае на коже могут оставаться фрагменты туалетной бумаги – это, в свою очередь, может вызвать раздражение и потенциальную инфекцию, особенно если они остаются там в течение нескольких часов.
Посещение туалета на всякий случай. Еще одна ошибка, говорит эксперт. Так называемое «профилактическое мочеиспускание» может поспособствовать тому, что мочевой пузырь привыкает, что его опорожнение происходит при небольшом количестве мочи. В результате он может лишиться какой бы то ни было способности терпеть, и будет каждый раз «проситься» в туалет, едва наполнившись. Иногда помочиться «на всякий случай» бывает не вредно, но делать это регулярно врач категорически не советует.
Питье большого количества воды. Несмотря на утверждения, что питье воды помогает улучшить здоровье, профессор Стергиос считает, что женщинам все же не нужно с этим усердствовать.
«Я вижу многих женщин, которые носят с собой бутылку с водой, периодически выпивая ее. Но перегрузка жидкостью может вызвать полиурию, то есть выделение слишком большого количества мочи, которое может испортить ночной сон».
Неполное опорожнение мочевого пузыря. Специалист отмечает: женщины могут не осознавать, что их мочевой пузырь не опорожняется должным образом каждый раз, когда они пользуются туалетом. Это опасно тем, что может вызвать застой мочи, привести к инфекциям или камням в мочевом пузыре.
Медик назвал симптомы неполного опорожнения мочевого пузыря, которые необходимо проверить у специалиста, – это медленная или прерывистая струя, усилие при мочеиспускании, двойные или множественные мочеиспускания за одно посещение туалета или за короткое время.
Ранее портал MedikForum.ru писал о том, какие причины скрываются за появлением неприятного запаха мочи.