Кардиолог Жито назвал привычки, ведущие к инфаркту миокарда

Подверженность человека инфаркту миокарда может зависеть от его привычек, констатирует врач-кардиолог.

В интервью кардиолога Алексея Жито «Пятому каналу» были названы распространенные среди россиян привычки, ведущие к инфаркту миокарда (по-другому, к сердечному приступу). В случае этой патологии происходить некроз (отмирание) клеток сердечной мышцы, и причиной этого обычно становится закупорка артерии, обеспечивающей сердце кровью, содержащей питательные вещества и кислород. Не получая их сердечные клетки гибнут от «голода».


Курение. Кардиолог заметил, что компоненты табачного дыма, никотин повреждают эпителиальную ткань, что становится благоприятный условием для развития атеросклероза – процесса образования и размножения бляшек, ухудшающих проводимость сосудов и артерий. Атеросклероз считается главным провокатором сердечных приступов и инсультов.

Злоупотребление алкоголем. Еще одна привычка, которая может вести к инфаркту, способствуя морфологическим изменениям в сердце, например, увеличивая его в размере.

Неупорядоченное, нездоровое питание. Кардиолог подчеркнул, что
 

Жито уточнил, что пищевыми привычками, ассоциированными с высоким риском сосудистых патологий, является злоупотребление сахаром и солью, пристрастие к жирным, жареным блюдам, простым углеводам, переработанной пище и полуфабрикатам, отказ от овощей и фруктов.

Малоподвижность. Без регулярных нагрузок сосуды и сердце ослабевают и плохо переносят впоследствии любое, даже не слишком значительное напряжение. Сердечную мышцу, как и любые другие мышцы, нужно тренировать, чтобы поддерживать в хорошей форме.

Ранее портал MedikForum.ru писал о том, как определить наличие проблем с сердцем в домашних условиях.