Депрессия: пробиотики могут уменьшить грустное настроение и агрессивные мысли

Группа исследователей из Института психологических исследований Лейденского университета, Нидерланды, проверила влияние пробиотиков на «когнитивную реактивность». 


Таким образом, снижение повышенной когнитивной реактивности считается «важной целью для вмешательств».

Для исследования пробиотики, протестированные на людях, не страдающих депрессией, были:

• Бифидобактерии бифидум W23
• Бифидобактерии лактис W52
• Лактобактерии ацидофильные W37
• Лактобактерии короткие W63
• Лактобациллы казеи W56
• Лактобациллы слюнные W24
• Lactococcus lactis (W19 и W58)

В эксперименте приняли участие 20 здоровых участников, у которых не было диагностировано расстройство настроения. Они получили четырехнедельную пищевую добавку с пробиотиками с пробиотиками разных видов. 20 «контрольных участников» получали инертное плацебо в течение того же периода времени.

При оценке до и после вмешательства когнитивную реакцию на грустное настроение оценивали с использованием пересмотренной шкалы Лейденского индекса чувствительности к депрессии.

По сравнению с участниками, получавшими плацебо, у тех, кто принимал пробиотики, наблюдалось «значительное» снижение когнитивной реакции на грустное настроение.
У участников, принимавших плацебо, уменьшились размышления и «агрессивные мысли».

Авторы пришли к выводу, что эти данные показывают, что «прием пробиотиков может помочь уменьшить негативные мысли, связанные с грустным настроением».

Ранее Медикфорум писал о симптомах диабета.