Деменция: употребление до шести чашек чая в день снижает риск развития Альцгеймера на 19%

До подъема неумолимый рост популярности капучино, латте, эспрессо и флэт уайт способствовал тому, что кофе стал любимым напитком британцев, был еще один напиток, претендовавший на первое место. На протяжении поколений чай был самым популярным напитком в Великобритании, успокаивая нервы многих и давая фон для разговоров по всей стране. 

Хотя чай больше не является любимым нацией, он по-прежнему остается популярным. Новое исследование показало, что оно не только распространено в потреблении, но и может снизить риск развития деменции у человека.

Употребление от одной до шести чашек чая в день связано с 16-19-процентным снижением риска развития болезни Альцгеймера, наиболее распространенной формы слабоумия. Результаты показали, что у умеренно пьющих чай риск развития сосудистой деменции был на 25-29% ниже. Было установлено, что оптимальное количество чашек в день равно трем.

Хотя это исследование является положительным для любителей чая и подчеркивает преимущества напитка, это не единственный напиток с потенциальными неврологическими преимуществами.

Кофе также может помочь защитить мозг. Согласно исследованию 2021 года, употребление кофе может быть связано с более низким риском развития деменции.

Исследование показало, что у людей, которые выпивали две или три чашки кофе в день, была самая низкая частота инсульта и деменции. Они обнаружили «U-образную связь» между чаем и риском развития деменции, поскольку почти не было никакой разницы между теми, кто выпивал шесть чашек чая, и теми, кто не выпивал ни одной чашки чая в день.

Ранее Медикфорум писал о необычных признаков диабета.