Онкология: 3 простых изменения образа жизни, которые могут помочь снизить риск на 61%

В период с сентября по апрель рекомендуются добавки с витамином D, чтобы укрепить иммунную систему, поскольку организм не может вырабатывать достаточное количество химических веществ под воздействием солнца. Однако, хотя витамин D больше не требуется большинству населения, он все еще может быть полезен людям старше 70 лет.

Новое исследование  показало, что сочетание витамина D, масел омега-3 и физических упражнений может помочь снизить риск развития рака на 61 процент у людей старше 70 лет.

Исследование показало, что сочетание трех факторов оказывает значительное влияние на общее состояние здоровья.

Предыдущие исследования показали, что витамин D может подавлять рост раковых клеток. Кроме того, считается, что омега-3 потенциально ингибирует мутацию нормальных клеток в раковые.

Было показано, что упражнения, которые наиболее рекомендуется выполнять, улучшают иммунный ответ и уменьшают воспаление. Упражнения не только укрепляют иммунную систему, но и помогают снизить вес и улучшить сердечно-сосудистую систему.

Хотя было известно, что эти три вещества полезны, до этого исследования было мало доказательств, позволяющих утверждать об их пользе против рака.
Так было до исследования, проведенного доктором Хайке Бишофф-Феррари и их командой в Цюрихском университете.

Говоря об исследовании, доктор Феррари сказал:

В результате, надежда исследования состоит в том, чтобы предоставить доказательства силы упреждающего снижения риска рака, предоставив человеку простые способы снизить риск развития рака.

Ранее Медикфорум писал о признаках диабета.