Гастроэнтеролог развенчал мифы о спирулине

Гастроэнтеролог-гепатолог Сергей Вялов рассказал, почему не считает спирулину полезным продуктом.

В последнее время стало популярным мнением, что спирулиной можно вылечить едва ли не все болезни. Так ли это на самом деле? Вот что по этому поводу думает наш эксперт.


Действительно, сегодня на различных сайтах можно встретить широчайший ассортимент бадов и других добавок, в составе которых есть спирулина.



Доктор говорит, что это очень выгодная схема «лечения». Во-первых, спирулина — практически копеечное сырье, ведь по сути, это водоросль. То есть затраты на производство таких бадов минимальные. Наверняка, производитель больше тратит на упаковку, чем на само «лекарство». А дальше дело за пиар-компанией.
 
Основной упор в рекламе средств, содержащих спирулину, делается на большую концентрацию хлорофилла. Именно с ним ассоциируют целебные свойства водоросли. Но хлорофилл содержится не только в спирулине, а в любой зелени! И его польза в данном случае явно преувеличена.

Успокаивает только одно — вреда водоросль тоже не несет, так что вашему здоровью не навредит.

Единственная польза, которую можно извлечь от потребления спирулины, — использовать ее в качестве дополнительного источника клетчатки.