Какие вещества негативно влияют на работу щитовидной железы?
Нутрициолог Ольга Угрюмова перечислила группы химических веществ, которые могут вызывать нарушения в работе щитовидной железы.
От того, насколько гармонично работает щитовидка, зависит без преувеличения здоровье всего организма и наше самочувствие. Негативно влиять на щитовидную железу могут определенные химические вещества, разрушая ее гормоны. Это фтор, триклозан, стиролы, нитраты, перхлорат и тиоцианат. По возможности их нужно избегать.
«Человек, который ведет не экологичный образ жизни, сталкивается с этими веществами ежедневно, даже не подозревая насколько они опасны для организма. Если уже есть заболевания щитовидки, крайне важно обезопасить себя от этих веществ», - комментирует эксперт.
Источниками химических веществ, нарушающих работу щитовидной железы, являются, к примеру, не сезонные овощи, фрукты и зелень.
Они содержат нитраты. Чтобы обезопасить себя, покупайте только сезонные продукты.
Триклозан содержится в кремах, косметике, антисептиках. Опасность в том, что триклозан не выводится из организма, оседая на коже и проникая в кровь.
Взаимодействуя с солнцем, образует ядовитые диоксины, отравляя организм. Старайтесь пользоваться натуральной косметикой.
Опасные соединения фтора могут присутствовать в воде и зубной пасте. Внимательно изучайте состав зубных паст.
Источником перхлората может быть вода из скважин и грунтовых вод. Перхлораты опасны тем, что угнетают деятельность щитовидной железы.
Ольга Угрюмова
Здоровье
Нутрициолог, диетолог
Оставить комментарий