Почему снижается иммунитет: врачом названы 5 ключевых причин
В интервью врача-иммунолога Анны Кареевой прозвучало пояснение, что организму человека присущи два вида иммунитета, такие как врожденный и приобретенный.
«Врожденный иммунитет есть у человека с рождения – это набор нейтрофилов, моноцитов и естественных киллеров, а также других защитных функций, формируемых в период внутриутробного развития», - рассказала Кареева.
Что касается приобретенного иммунитета, врач заметила, что его «нужно формировать». Это означает, что организм должен сталкиваться с разными патогенами, возбудителями болезней, вырабатывать антитела и приобретать память о таком способе борьбы с инфекциями.
В то же время, заметила Кареева некоторые факторы, присутствующие в жизни человека, могут способствовать снижению иммунитета, то есть ослаблению его способности сопротивляться болезнетворным возбудителям, ослабление его иммунной памяти.
Врачом были названы пять ключевых причин низкого иммунитета.
- Стресс.
- Нехватка витамина D. Медик констатирует, что он является природным регулятором врожденного и приобретенного типов иммунитета.
- Недостаток цинка. Кареева объяснила, что процессы формирования иммунитета задействуют цинк, вдобавок он необходим, чтобы воспрепятствовать развитию стрептококков в легких.
- Низкий уровень витамина А. По словам врача, данный витамин используется организмом для формирования внутреннего защитного слоя в дыхательной системе, которая при его дефиците подвергается частым инфекциям.
- … и витамина С. Он усиливает защиту организма от патогенных бактерий, вследствие нехватки витамина возникает подверженность бактериальным инфекциям.