Тепловой удар: как защитить ребенка от перегрева летом?

Педиатр Дмитрий Молодой рассказал, как предотвратить тепловой удар в летний период и как защитить ребенка от перегрева. 

Летом с тепловым ударом приходится встречаться довольно часто. Хотя иногда мы даже не понимаем, что с нами происходит и почему стало так плохо. Дети подвергаются перегреву особенно часто. 


Чтобы минимизировать риск теплового удара, ограничивайте время нахождения ребенка на улице в жаркое время, следите, чтобы на нем всегда был головной убор. Особенно на открытом солнце. 

Старайтесь одевать ребенка в одежду светлых оттенков, выбирайте ткани с хорошей воздухопроницаемостью. Они необязательно должны быть натуральными, современная синтетика тоже бывает качественной. 

Следите, чтобы ребенок потреблял достаточное количество жидкости. А вот переедать в жару не стоит. В процессе переваривания пищи образуется дополнительное тепло.  

Важно! Не оставляйте ребенка на длительный период в закрытом автомобиле на солнце. То же самое касается коляски. 

Под прямыми солнечными лучами, еще и в условиях плохой проветриваемости, нагрев происходит очень быстро. 

При температуре воздуха на улице в +27 градусов, через 10 минут температура в салоне закрытого автомобиля поднимется до +37, а через полчаса — до +46 градусов. Такой перегрев может привести к трагедии вплоть до летального исхода. 
⠀