Почему ваш кишечник стал чаще опорожняться: причины от безвредных до опасных

Если дефекация стала происходить более трех раз в день, это следует обсудить с врачом.

Вот наиболее распространенные причины того, почему кишечник стал опорожняться чаще обычного.

Ваше питание изменилось. Причины участившейся дефекации могут быть вполне безвредными – например, это может произойти, если человек начал есть больше, или стал употреблять больше каких-то пищевых веществ – прежде всего, клетчатки.

Вы заразились. Вирусные и бактериальные инфекции тоже могут заставить кишечник опорожняться чаще – это результат борьбы иммунной системы с патогенами, попытки организма быстрее избавиться от токсинов.

Вы стали больше двигаться. Физические упражнения усиливают мышечные сокращения в толстой кишке, содействуя более активному выводу фекалий из тела.

У вас СРК. Синдром раздраженного кишечника (СРК) характеризуется расстройством, которое вызывает боль в животе, газы и спазмы, но также оно может заставить вас чаще посещать туалет. При этом могут возникать чередующиеся периоды диареи и запоров.

У вас воспалительное заболевание кишечника (ВЗК). ВЗК отличается от СРК и включает болезнь Крона, а также язвенный колит. Эти состояния вызывают хроническое воспаление в пищеварительном тракте, что со временем может привести к необратимому повреждению пищеварительного тракта, поэтому ВЗК обязательно нужно диагностировать и лечить. Другие его симптомы: кровь в стуле, усталость, сильная боль в животе, постоянная диарея, потеря веса.

Вы в стрессе. ЖКТ реагирует на беспокойство под воздействием стрессовых гормонов, нарушающих соотношение бактерий в кишечном биоме.

Вы перебарщиваете с кофе. Кофеин действует как стимулятор, в том числе он стимулирует кишечную моторику, то есть, вызывает больше движения и сокращения мышц, способствующих ускоренной транспортировке содержимого кишечника.

У вас целиакия. Целиакия – это аутоиммунное заболевание, влияющее на правильное всасывание пищи и питательных веществ в тонкой кишке, вызванное иммунной реакцией на глютен – белок злаковых культур. Иммунная реакция может проявляться такими симптомами, как диарея или запор, потеря веса, усталость, анемия, боль в животе, кожная сыпь.

У вас гипертиреоз. Еще одно аутоиммунное заболевание, которое вызывает дисбаланс гормонов щитовидной железы в крови из-за избыточной выработки гормона тироксина. Помимо того, что кишечник начинает чаще опорожняться, могут наблюдаться потеря веса, ломкость волос, потливость, учащенное сердцебиение.

Признаки, что ваш стул не в порядке. Если при опорожнении вы испытываете боль в животе, замечаете в стуле кровь или слизь, либо после туалета испытываете чувство, что кишечник не освобождается полностью, остается частично заполненным, – не медлите с посещением врача.

Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что может означать зуд, ощущаемый в заднем проходе.