Тремор в руках: остеопат назвал причины

Доктор Владимир Эни-Олорунда перечислил основные факторы, которые могут вызывать тремор в руках. 

Замечали за собой, что проливаете чай или кофе из кружки? Или папка с докладом дрожит в руках во время важного выступления? 


Одна из причин болезнь Паркинсона. Патология серьезная, при ней полностью нарушается моторика движений. Из разряда таких же серьезных факторов — рассеянный склероз (аутоиммунное заболевание) и гипертиреоз (чрезмерная активность щитовидки).  

Наряду с этими серьезными патологиями провоцировать тремор в руках могут и другие, менее опасные факторы. К примеру, чрезмерное потребление кофеина.

Эксперт рекомендует употреблять не более 2-3 чашек кофе в день. Обратите внимание, что кофеин также может содержаться в других продуктах: таблетках от головной боли, шоколаде и даже в газированных напитках, энергетиках. 

Нередко причиной тремора становится банальный дефицит сна. Организму необходим полноценный отдых, поэтому соблюдайте режим сна и бодрствования. 

Из химических причин тремора — пониженный уровень сахара в крови. Это может случиться при сахарном диабете, приеме некоторых медикаментов, слишком скудном питании. 

Спровоцировать тремор также могут стресс, курение, дефицит витамина В12.