Подготовка мужчины к зачатию: какие анализы важно сдать?
Нутрициолог Ольга Угрюмова рассказала, как мужчине подготовиться к зачатию и чему уделить особое внимание.
Традиционно при планировании и подготовке к беременности основная нагрузка ложится на женщину. Но здоровье и иммунитет будущего ребенка во многом зависит не только от матери, которая будет вынашивать плод, но и от отца.
Многие упускают этот фактор. Большинство мужчин вообще никак не готовятся к зачатию ребенка. А зря. Тем более, что подготовка со стороны мужчины не такая уж сложная.
«Как правило, подготовка мужчины сводится к улучшению спермогенеза, компенсации дефицитов. Но перед этим необходимо оценить его метаболическое здоровье и здоровье сердечно-сосудистой системы», — говорит эксперт.
Особенное внимание перед планированием зачатия ребенка стоит уделить своему здоровью тем мужчинам, которые имеют избыточный вес и страдают от нарушений обмена веществ. У таких мужчин, как правило, сперматозоиды менее активны, а уровень тестостерона постоянно скачет.
Проявить повышенное внимание к своему здоровью необходимо всем мужчинам, объем талии которых превышает 88-90 см. В некоторых случаях могут потребоваться дополнительные обследования.
Заботясь о физиологическом здоровье будущего отца, не менее важна и психологическая готовность мужчины к отцовству, к готовности взять на себя ответственность за жизнь будущего ребенка.
Это позволит и женщине чувствовать себя гораздо спокойнее и увереннее, что очень благотворно скажется на ее здоровье и вынашивании ребенка.
Ольга Угрюмова
Здоровье
Нутрициолог, диетолог
Оставить комментарий